Portes Ouvertes
Toute l'équipe de l'Espace Helios vous accueille Samedi 14 Juin, de 9h30 à 17h30
2 rue de Limersheim - Erstein
Venez rencontrer les professionnelles, découvrir leurs métiers et testez nos ateliers.
Pensez à vous inscrire aux ateliers, les places sont limitées.
Découverte de la baby-gym
Aude, infirmière puéricultrice, vous propose de découvrir la baby-gym, favorisant la motricité libre des tout-petits.
Pour les enfants de 0 à 3 ans avec un parent
Des solutions naturelles pour soulager les règles douloureuses
Céline vous donne des astuces simples pour arranger votre assiette de manière à voir des effets sur votre santé et votre bien-être.
Pour les jeunes filles et les femmes (duos mère-fille bienvenus)
Yoga enfants
Sophie fait découvrir aux enfants un yoga ludique, qui permet d’améliorer la respiration, la souplesse et la concentration.
Pour les enfants de 3 à 11 ans
Chant prénatal
Claire, animatrice en chant prénatale, vous permet de préparer la naissance par la voix et le souffle: vivez un voyage corporel vibratoire et apprenez une berceuse pour votre enfant à naître.
Pour les futures mamans (conjoint·es bienvenu·es)
Massage bébé
Découvrez avec Claire les bienfaits du massage bébé pour vous et votre bébé: communiquez avec votre bébé par l’apprentissage de mouvements doux et apprenez une berceuse pour votre enfant.
Pour les bébés de la naissance à 1 an, avec un parent
Yoga prénatal
Découvrez avec Géraldine le yoga prénatal de Gasquet, une activité pouvant être pratiquée dès le début de la grossesse, travaillant respiration, étirements et travail du périnée .
Pour les femmes enceintes
Yoga postnatal
Géraldine vous fait découvrir le yoga postnatal qui aide à se réapproprier son corps dès les premières semaines après l’accouchement, en douceur
Pour les nouvelles mères, bébés bienvenus
Parlons de l’allaitement maternel
Pour démarrer un allaitement serein ou pour le poursuivre, Aude, puéricultrice et consultante en allaitement, vous donnera des informations claires et fiables pour vous accompagner tout au long de votre aventure lactée.
Pour les (futurs) parents (co-parents bienvenus)
Chacun son blason, pour mieux se connaître!
Annabel vous permet de créer votre blason personnel, tout en partageant un temps en famille. Un moment riche en partages et en connaissance de soi.
Pour les familles
Bulle de bien-être
Profitez grâce à Hélène d’un temps de pause et de ressourcement, dans une ambiance de douceur et de bienveillance.
Pour les mamans et futures mamans