Réflexologie plantaire pour bébé : douceur & bien-être dès la naissance
👶 Accueillir un bébé, c’est entrer dans un monde de découvertes et d’émotions.
Dans ces premiers mois, chaque geste compte pour apaiser, sécuriser et renforcer le lien. Parmi les approches naturelles, la réflexologie plantaire tient une place particulière : une méthode douce, respectueuse et profondément relationnelle.
🦶 Qu’est-ce que la réflexologie plantaire pour bébé ?
La réflexologie plantaire consiste à stimuler, par des touchers très doux, des zones précises des pieds. Chaque zone correspond à un organe ou à une partie du corps. Grâce aux légères pressions exercées, le système nerveux reçoit un signal qui permet d’aider l’organisme à retrouver son équilibre naturel. Chez le tout-petit, le geste est subtil, adapté et toujours respectueux de son rythme.
À qui s’adresse cette pratique ?
Les ateliers de réflexologie pédiatrique proposés à l’Espace Helios s’adressent aux tout-petits dès 3 semaines et jusqu’à 12 mois. Les premiers mois sont en effet une période propice à l’apprentissage de gestes apaisants pour toute la famille.
Les gestes spécifiques de la réflexologie pédiatrique pourront ensuite être utilisés jusqu’aux 5 ans de votre enfant selon ses besoins.
🌟 Des bienfaits pour Bébé... et ses parents
Pratiquer la réflexologie plantaire avec son bébé lui apporte des bénéfices variés:
• 🌸 Soulager les petits maux du quotidien : coliques, reflux, poussées dentaires, rhumes.
• 🛌 Favoriser la détente et le sommeil, l’aider à s’apaiser…
• ⚖️ Aider l’équilibre naturel de son organisme, en douceur et naturellement.
De leur côté, les parents renforcent le lien avec leur bébé, via ce toucher conscient et bienveillant. Ils apprennent des gestes simples et naturels à reproduire au quotidien et ainsi gagnent en confiance dans la capacité à apaiser et accompagner son enfant 💪.
Un temps de complicité avec son bébé
Lors de chaque atelier:
• 👩🏫 Vous pratiquez sur votre bébé, pas à pas, guidé·e par Céline, notre réflexologue.
• 🧸 Les gestes sont montrés sur un poupon pour faciliter l’apprentissage et vous permettre de vous exercer sur votre bébé n’est pas disponible à ce moment.
• ⏸️ Tout s’adapte à votre enfant : tétée, change, câlin – la priorité est son bien-être.
✨ Les ateliers sont indépendants les uns des autres. Vous pouvez choisir de suivre un seul atelier selon vos besoins, ou plusieurs pour enrichir votre pratique.