Yoga post-natal
Yoga post-natal méthode De Gasquet: se réapproprier son corps après l'accouchement 🌿 Le yoga postnatal est une pratique douce et bienveillante, pensée pour accompagner les jeunes mamans dans leur récupération…
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Yoga prénatal méthode De Gasquet: un accompagnement en douceur pendant la grossesse 🤰 À l’Espace Helios, nous avons à cœur d’accompagner les femmes dans toutes les étapes de leur vie,…